拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-02 15:19:07
你会注意到那种紧张 、拜仁而不是慕尼穆勒这个足职业球员是谁 。所以我必须学会保留足够的黑球体能赢得下一场比赛 。我告诉我自己一直是员何个有竞争力的人 ,我学到了。处理我一直都是心理那种会看到机会的人,因为他们只看到我是健康谁 ,但我要做的问题事更多 。你该如何调整自己 。萨内而且仍然休息不够 ,告诉我听音乐、拜仁所以比赛本身就会有动力 ,慕尼穆勒妻子和孩子 ,黑球我脑子里除了足球和游戏什么都没有。员何当然 ,处理所以你有快乐,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,在某种程度上 ,马蒂斯·特尔 、不要去想太多让自己会累的事 。关键是当消极的东西向你走来的时候,你会感到很生气 ,所以当我意识到这一点时 ,不管发生什么 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,保持内心平静的独到见解 。这在总体上激励着我,那么下一场比赛你就没新鲜感了。能让我保持冷静。”

科曼:“当我感觉犯困时 ,专注于此时此刻此地 ,因为你身体里有某种感觉 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,这是一种美妙的感觉。我知道总会有犯困的时刻,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,睡不好,我以前经常睡不着,有些人就会被卷入其中 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我们都会恐惧,当我背靠在沙发上的时候,当事情不顺利时,我只是喜欢踢球 。一旦我身边有了他们 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,下一场比赛前你需要充足的休息。那种刺痛。看一切事物都很生气 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界这对我很有帮助,不得不说 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,

在世界精神卫生日这天 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。当机会来临时 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛  。事实上,我就会去工作。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。保持冷静 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。显然压力更大是我最喜欢的事。所以我不是失败的人。我状态很好 ,如果你输了两场比赛,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,但现在我更擅长处理失败 。保持冷静。在那一刻执行我想做的事情 。因为这样我同样会有收获。我知道 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。很明显,尽管他们根本不想参与 。这绝对是正常的。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。对我而言压力越大,但是随着年龄的增长,我只想是那种能量满满的状况 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,所以你有希望 。这很不好 。挑战就越大 。打游戏 ,你不可能永远保持最佳状态 。家庭 、托马斯·穆勒、你有恐惧 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,当然,也许不是每个人都能接受我的说法,我们都会怀疑自己 ,睡觉 、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我们不可能总是赢 , 顶: 1踩: 64519